今年の目標!

2021-01-14

年末年始のダラダラした生活から通常の生活に戻ってきましたが、体が重い。。食べ過ぎ・飲みすぎ・運動不足を実感しております。昔に比べて運動する機会もなく、最近は娘がスイミング中に私も泳ごう?いや水中ウィーキング?しようかと考え中。ただコロナ感染者が岡山でも上昇中している中ではなかなか難しいかな。。。でも「今年の目標は運動不足の解消です!」

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